Sprevádzanie procesom uvedomenia a zmeny
V bezpečnom priestore pomáham ľuďom otvoriť sa tomu, čo je v nich pravdivé.
Uvidieť to, pochopiť to
a začať podľa toho žiť.
Je to pre Teba, ak:
chceš zmenu
ak chceš pochopiť, čo sa v Tebe a Tvojom živote práve deje a čo s tým
chceš uvidieť, ako ďalej - vo vzťahu, v živote, v práci
čo vlastne naozaj potrebuješ
čo je skutočne Tvoje
ak chceš porozumieť svojim pocitom, emóciám
alebo ak cítiš, že ideš často proti sebe
ak dávaš potreby druhých pred tie svoje a už si z toho unavená, vyčerpaná
ak chceš v sebe jasno
ak chceš jasno v nejakej konkrétnej životnej situácii, v ktorej sa nevieš pohnúť,
ak hľadáš smer a potrebuješ uvidieť svoj ďalší konkrétny krok,
ak chceš viac dôverovať sebe a svojim rozhodnutiam,
ak riešiš svoj vzťah, prácu alebo iné dôležité rozhodnutie
Ako sprevádzanie prebieha
1.) Začneme hlbokým rozhovorom 1:1.
Porozprávame sa o tom, čo práve vo svojom živote riešiš, čo potrebuješ pochopiť, zmeniť alebo si ujasniť.
2.) 4–5× do týždňa odo mňa dostaneš sprievodné slovo/zadanie/výzvu.
Budem Ťa takto (cez sprievodné slová) postupne viesť hlbšie k sebe – k vlastným odpovediam, k tomu, čo cítiš, čo si myslíš, čo potrebuješ, čo naozaj – pravdivo chceš, čo je pre Teba skutočne dôležité a AKO to urobíš ďalej – podľa seba.
Moje sprevádzanie Ti pomáha odhaliť to. Nájsť. Pomenovať. A povzbudzuje Ťa ku konaniu v súlade so sebou.
3.) Budeš potrebovať zošit a pero.
Svoje odpovede, ktoré sa skrze to budú objavovať, si budeš zapisovať a postupne vidieť a počuť seba, nie myšlienky. Nie strachy. Nie naučené. Ale hlboké vnútorné odpovede, ktoré nemá nikto, len Ty.
Ideálne ráno alebo doobeda, aby si to, čo si uvedomíš, mohla počas dňa začať vnímať a skúšať aj v reálnom živote.
4.) Súčasťou sprevádzania sú aj konkrétne výzvy k činu.
To, čo si uvedomíš, začneš prenášať do svojho života. Uvidíš, čo chceš zmeniť, čo k tomu potrebuješ a aký najbližší krok môžeš urobiť, aby si s ním bola v súlade.
5.) Počas celého procesu sme v kontakte.
Môžeš mi písať, zdieľať, čo sa v Tebe deje, a pýtať sa na to, čo potrebuješ.
Na konci sa opäť stretneme a pozrieme sa na to, čo si uvidela, čo si si uvedomila a kam chceš ísť ďalej.
Kto Ťa bude sprevádzať
Petra Emanuell Ray
— sprievodkyňa k vnútornej slobode —
Moje vedenie je praktické, hlboké a opiera sa o moju vlastnú cestu, odžité skúsenosti ako aj práce s ľuďmi v rozhovoroch, kurzoch a individuálnom sprevádzaní.
Sprevádzam ženy jemne, ale priamo. 🌹
V bezpečnom priestore, kde môžeš odložiť masky, prestať sa skrývať, a tak konečne počuť, vidieť, cítiť, ukázať a začať žiť samu seba.
Pomáham Ti:
pomenovať to, čo už v sebe cítiš
uvidieť pravdu pod povrchom
uvoľniť napätie a staré vzorce
nájsť jasnosť a vnútornú silu
nájsť vnútorný pokoj, radosť a ľahkosť
postaviť sa za seba, svoje sny a priania bez boja a bez viny — stáť vo svojej sile
Moje otázky Ti svietia na cestu.
Tvoje odpovede prichádzajú zvnútra.
