Je veľmi potrebné, aby sme si uvedomovali, odkiaľ naše priania a konanie pramenia. Či vyvierajú z hĺbky nášho bytia, z duše, zo srdca alebo sú to nenaplnené túžby pochádzajúce z predstáv a myšlienok, zo strachu, čo iní povedia, z ega – z pocitu nedostatku. – Z očakávaní na druhých ľudí. Pozeráme sa na to isté z rôznych strán.

Je potrebné skúmať naše pohnútky a konanie, aby sme sa nedostávali opäť a znova do pasce ega – egoizmu. Aby sme namiesto toho žili radostne a cítili životnú silu. Odkiaľ pramenia Tvoje priania? 

Ako na to prísť?

Čo je intuícia?

Je to vnútorný hlas alebo pocit, ktorý prichádza rýchlo a pokojne. Často je jemný, bez nátlaku. Je jasný, ale tichý. Nesnaží sa Ťa presviedčať, len akoby Ti ukazoval „tadiaľ je cesta“. Spája sa s pocitom ľahkosti, čistoty, dôvery.

V bežnom dni – Napadne Ti, že zavoláš niekomu a on Ti práve povie, že Ti chcel zavolať, že sa Ťa chcel práve niečo opýtať. Pozvať Ťa niekam a podobne.

Alebo Ti vnukne pocit – “Choď dnes tadiaľto. Zastav sa. Počkaj. Vráť sa domov.” Napríklad si vyberieš inú trasu do práce a vyhneš sa zápche – alebo sa vrátiš domov a všimneš si, že si nechala žehličku v zásuvke a tak ju bezpečne vytiahneš.

Alebo pri rozhovore s niekým cítiš, že nie je celkom úprimný – hoci slovami hovorí všetko ako keby správne.

Čo je egoizmus?

Je to reakcia z ega, teda z Tvojich strachov, túžob, obranných mechanizmov.

Často je spojený s vnútorným nátlakom –„Musím to urobiť, lebo čo ak stratím príležitosť?“ Nútiš sa do vecí, aj keď to tak necítiš. Špekuluješ, kalkuluješ. Si vypočítavá – nie pravdivá.

Egoizmus v sebe nesie obavu, úzkosť – napríklad „ja chcem teraz a hneď“. Roztiahneš lakte a pretláčaš sa nasilu.

Rozum sa snaží obhájiť svoje – aj keď to nie je v súlade s Tebou alebo inými.

V bežnom dni – Necítiš sa ísť na stretnutie, ale ideš, lebo si v duchu hovoríš – „čo si o mne (tí ľudia) pomyslia“.

Alebo kupuješ niečo drahé – nie preto, že to tak cítiš – ale aby si zapôsobila, zapáčila sa. Aby si vyzerala lepšie, zaujímavejšie, príťažlivejšie – hoci vo vnútri to cítiš inak.

Alebo reaguješ prudko, lebo máš pocit, že niekto ohrozil Tvoje „ja“ – máš potrebu sa obhajovať . Vysvetľovať.

Ako ich rozoznáš?

Intuícia – je tichá, pokojná, jemná.

Egoizmus – je hlučný, často s pocitom strachu alebo nátlaku.

Intuícia Ti dáva pocit uvoľnenia. Egoizmus Ťa zviera, tlačí. Cítiš nepokoj.

Intuícia – zahŕňa všetko. Egoizmus – hľadí len na vlastný prospech malého “ja”.

Praktický tip

Keď si niečím neistá, polož si otázku –„Cítim pokoj, keď na to myslím?“ → je to intuícia. „Cítim napätie, strach alebo tlak?“ → pravdepodobne to bude dobre maskované ego.

Úloha na dnešný deň

1) Prečítaj si, čo si si napísala počas druhého dňa k téme prianí – Čo si skutočne (v živote) praješ.

2) Si si istá, že je to to, čo si praješ? Je to prianie Tvoje? Vychádza z hĺbky srdca? – Alebo je to len “zástupné” prianie – umenšené – a možno cudzie – vôbec nie Tvoje?

3) Pozri si, čo si napísala a opýtaj sa sama seba: “Chcem to naozaj? Potrebujem to? Prajem si to? Prečo? Zo strachu alebo z lásky? – Chcem to, aby som vyplnila prázdnotu? – Alebo to chcem preto, že som niečo plná a mám potrebu to zdieľať – podeliť sa? Obohatiť tento svet.” – Zvádza ma moja myseľ – je ta tým strach, neistota, napätie? Začni rozpoznávať rozdiel medzi tým, čo vychádza z intuície, vnútornej múdrosti – z Teba – alebo Ti to podsúva myseľ, strachy, iní ľudia, vtieravé myšlienky.

Napíš si to, čo Ti prichádza na um – do zošita.

4) Pýtaj sa seba pri odpovediach: “Cítim pri jednotlivej odpovedi radosť, ľahkosť a slobodu? Pokoj? Cítim sa nadšená?”

Ak nie, pýtaj sa seba “Čo cítim? Tlačím sa do toho? Myslím si, že to chcem? Prajem si to? Potrebujem to?”

Skúmaj to. – Nevadí, ak nebudeš mať hneď na všetko odpoveď. – Ona sa objaví v správny čas, v správny moment. Buď OTVRENÁ. Vnímavá. Buď k sebe láskavá.

Univerzálna úloha na tento deň aj týždeň.

Pýtaj sa sama seba počas dňa: “Čo potrebujem v tejto sekunde?” To si daj, to si naplň. Vnímaj Tvoje potreby a vnímaj samu seba.

Nasleduj a napĺňaj Tvoje potreby. Stále. (nie Tvoje chcenia a túžby,) ale POTREBY v danej chvíli. To je kľúč k šťastiu, ktorý hľadáš – už je v Tebe – si ním Ty sama. Pravda v Tebe.

Ak sa cítiš počas dňa nespokojná, ak cítiš nepríjemnú emóciu, pýtaj sa sama seba –

 “Čo je za tým? Prečo cítim to, čo cítim? Ako sa volá emócia, ktorú cítim? Aká bola predošlá myšlienka? Na čo som myslela. Čo vo mne danú emóciu vyvolalo? Z akej myšlienky vznikol tento strach? Tento nepokoj?”

Všímaj si to a pokojne si to zapisuj – odhalíš veci, ktoré si u seba doteraz možno nevidela – a ver mi, nie si v tom sama a je to v poriadku. Si hodná lásky aj tak – stále. Aj keď robíš “chyby” – aj keď sa učíš. My všetci sa učíme – každým dňom. Buď k sebe jemná, nežná, láskavá – to je schopnosť prijímať sa a ľúbiť presne takú, aká si. Tvoje skutky môžeš robiť stále viac jasnejšie, čistejšie, pravdivejšie. Deň po dni, krok po kroku – vernejšie sama sebe.

Krásny deň.

S láskou Petra