Petra Emanuell Ray
“je sprievodkyňou k vnútornej slobode,
ktorá s ľahkosťou a radosťou ľuďom otvára srdcia prirodzeným spôsobom. Prebúdza ľudí k sebauvedomeniu. K uvedomeniu, že nie sú svojimi myšlienkami, emóciami a ani telom.
Petra pomáha ľuďom vrátiť sa späť k sebe.
Do priestoru svojho skutočného Ja. Za hlukom mysle, myšlienok a emócií.
Vedie k prirodzenému plynutiu životom.
Životu v láske.”
“Boli však časy, kedy som emóciám takmer vôbec nerozumela. Nevedela som ich dekódovať, rozpoznať. Pomenovať ich. Nerozumela som ich posolstvu. A tak ma ovládali. Ako emócie, tak vonkajšie okolnosti. Ťahali ma dole vodou. Iným smerom, než som si priala. Tým som strácala energiu, radosť, pokoj. Prichádzala som s ľuďmi do zbytočných konfliktov a hádok. Nevedela som, že emócie so mnou KOMUNIKUJÚ.
Nevnímala som vlastné potreby. Potláčala som sa. Zapredávala som samu seba. Zo strachu z opustenia, odmietnutia. Samoty. Straty. A tak som napokon strácala samu seba. Vo vzťahoch. Dočítaš sa aj v mojej knihe “Návod na život (ne) – existuje (?)
Mala som strach z hlbokej intimity. Bála som sa otvoriť, byť videná taká, aká som. Nedokonalá. Neprijímala som samu seba. Mala som strach byť sama sebou. Prejavovať sa plne a autenticky. Čo ma viedlo k utrpeniu a perfekcionizmu.
Nevedela som povedať jasne NIE. Nastaviť si hranice. Výsledkom sebapotláčania som opakovane zažívala depresie a úzkosti, cítila som strachy, ktoré ma sprevádzali vyše 23 rokov. Neverila som si. V čase adolescencie ma často bolieval žalúdok, neskôr dlhé roky kríže. Tá bolesť bola doslova nekonečná a neznesiteľná.
Trpela som obrovskou nerozhodnosťou, pretože som nepoznala odpoveď. “Doľava? Doprava?” Niekedy to bolo priam mučivé. Nepríjemné, paralyzujúce stavy.
Nevedela som ROZOZNAŤ volanie srdca, duše, intuície od túžob ega. Trpela som pocitom hanby, menejcennosti, "nie dosť".
Nevedela som KOMUNIKOVAŤ moje POTREBY a to, čo CÍTIM. Smútok som prekrývala úsmevom, čo ma dosť vysiľovalo. Prechádzala som zo vzťahu do vzťahu, kde som hľadala záchranu, prístav, domov.”
Až kým som ho našla.
V sebe samej.
A prajem to aj Tebe.
